Stress

Stress zorgt dat je zowel geestelijk als lichamelijk niet meer functioneert zoals je gewend bent. Het ontregelt je doen en laten en leidt tot gepieker en onrust. Angst is een veel gezien neveneffect.

Soms maak je vanwege stress keuzes die je onder normale omstandigheden niet zou maken, zoals het te vermijden/stopzetten van zaken die je voordien fijn of belangrijk vond.

De relatie tussen wat er in de geest en vervolgens in het lichaam gebeurt wordt niet altijd direct onderkend, ook niet door artsen of andere behandelaars. De diversiteit aan klachten is groot en kan variëren van zenuwachtig voelen, snelle irritatie en angstgevoelens tot hartkloppingen, trillen en transpireren.

In de therapie leer je om te gaan met allerlei vormen van stress, ze waar mogelijk te voorkomen ook. Je wordt als totale persoon weerbaarder en sterker.

 

  Haptotherapie Groningen - Clasina Tolsma | Brugstraat 23a | 9712 AB  Groningen | Tel. 050-3115766 | © Dsignonline | disclaimer | Privacyverklaring